Yalancı doğum sancısı, gerçek doğum sancılarına göre daha düzensiz, genellikle daha az ağrılı ve zamanla şiddetlenmeyen kasılmalarla karakterizedir. Bu sancılar, gerçek doğum sancılarından ayırt edilebilir çünkü:

1. Düzensizlik: Yalancı sancılar, düzensiz aralıklarla gelir ve genellikle uzun süre devam etmez.
2. Şiddetlenmezler: Yalancı doğum sancıları genellikle zamanla şiddetlenmez ya da sıklaşmaz. Gerçek doğum sancılarında ise kasılmalar zamanla daha sık ve daha şiddetli hale gelir.
3. Değişen Şiddet: Yalancı sancıların şiddeti genellikle sabittir, yani kasılmalar arasında çok fazla değişiklik olmaz. Gerçek doğum sancılarında ise kasılmalar genellikle daha şiddetli ve daha uzun sürer.
4. Hareketle Azalabilirler: Yalancı doğum sancıları genellikle hareketle ya da pozisyon değiştirmeyle hafifler ya da sona erer. Gerçek doğum sancıları hareketle ya da pozisyon değişikliğiyle genellikle hafiflemez.
5. Ön Karında Yoğunlaşır: Yalancı sancılar genellikle ön karın bölgesinde yoğunlaşırken, gerçek doğum sancıları bel bölgesinden başlar ve tüm karın bölgesine yayılır.

Eğer hamileyseniz ve kasılmalarınızın gerçek mi yoksa yalancı mı olduğundan emin değilseniz, doktorunuzla ya da doğum uzmanınızla iletişime geçmeniz önemlidir. Özellikle doğum yaklaştıkça, kasılmaların doğumun başlangıcını gösterip göstermediğini anlamak için profesyonel bir görüş almanız önerilir.