Vücuttan radyasyonu atmaya yardımcı olabilecek bazı besinler ve alışkanlıklar şunlardır:

1. Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak, kale, brokoli gibi sebzeler, vücudu temizlemeye yardımcı olan klorofil içerir.
2. Sarımsak: Antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olur.
3. Soğan: İçerdiği sülfür bileşikleri, vücuttaki toksinleri temizlemeye yardımcı olabilir.
4. Zerdeçal: Kurkumin içeriği sayesinde anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler gösterir.
5. C vitamini Zengini Gıdalar: Portakal, limon, çilek gibi gıdalar bağışıklık sistemini güçlendirir.
6. Böbrek Fasulyesi: Bu baklagil, vücutta radyasyonu etkili bir şekilde temizlemeye yardımcı olabilecek lif ve protein kaynağıdır.
7. Deniz Ürünleri: Özellikle yosunlar, radyoaktif maddeleri bağlayarak vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
8. Su: Yeterli miktarda su içmek, vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.
9. Probiyotikler: Yoğurt ve kefir gibi probiyotik gıdalar, bağırsak sağlığını destekleyerek toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
10. Dengeli Beslenme: İşlenmiş gıdalardan uzak durmak ve dengeli bir diyet uygulamak genel sağlığı destekler.

Bu gıdaların yanı sıra, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli uyku almak da önemlidir. Radyasyon maruziyeti konusunda özel bir durum söz konusuysa, bir sağlık profesyoneline danışmak faydalı olabilir.