Uykuda nefes tutma, genellikle uyku apnesi olarak bilinen bir durumun belirtisi olabilir. Uyku apnesi, uyku sırasında kişinin solunumunun tekrarlayan duraklamalarla karakterize edildiği bir bozukluktur. Bu durum genellikle üst solunum yollarındaki tıkanıklıklar veya sinir sistemi problemleri nedeniyle ortaya çıkar.
Uyku apnesinin ana türleri şunlardır:
- Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA): Bu durum, genellikle yumuşak damak ve boğaz dokularının gevşemesi sonucu üst solunum yollarının kısmen veya tamamen tıkanmasıyla oluşur.
- Merkezi Uyku Apnesi (MUA): Bu durum, beyin ve sinir sistemiyle ilgili bir sorun nedeniyle solunum kaslarının uygun şekilde çalışmaması sonucu ortaya çıkar.
- Karma Uyku Apnesi: Bu durum, obstrüktif ve merkezi uyku apnesinin bir kombinasyonudur.
Uykuda nefes tutma genellikle kişinin bilincinde olmadan gerçekleşir, ancak bu durumun bir sonucu olarak kişi uyku sırasında nefes almayı geçici olarak durdurabilir. Bu duraklamalar, uykunun derin aşamalarında ve genellikle horlama, uykusuzluk, gün içinde aşırı uyuklama ve diğer uyku apnesi belirtileriyle ilişkilidir.
Uykuda nefes tutma probleminiz varsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz önemlidir. Uyku apnesi, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve uygun tedavi gerektirebilir. Uyku apnesi teşhisi, genellikle bir uyku laboratuvarında yapılan bir uyku testi (polisomnografi) ile konur.