Darbe sonucu oluşan göz morlukları için eczaneden temin edebileceğiniz bazı krem veya merhem önerileri şunlar olabilir:
- Arnikalı Krem veya Jel: Arnika bitkisi, morlukların ve şişliklerin hafiflemesine yardımcı olabilecek doğal bir bileşendir.
- Troxevasin Krem: Trokserutin içeren bu krem, damarların güçlenmesine ve morlukların azalmasına yardımcı olabilir.
- Heparin Krem: Heparin, kan dolaşımını artırabilir ve morlukların giderilmesine yardımcı olabilir.
- K vitamini içeren Kremler: K vitamini, ciltteki kan damarlarının sızmasını engellemeye yardımcı olabilir ve göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olabilir.
- Aloe Vera Jeli: Aloe vera, cildi yatıştırıcı ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Darbe sonucu oluşan morlukların görünümünü hafifletebilir.
- Cildinizi Nemlendiren Kremler: Derinizin nemini koruyarak iyileşmesini hızlandırabilir ve morluğun daha hızlı geçmesine yardımcı olabilir.
Eczanelerde, morluklar ve şişlikler için özel olarak formüle edilmiş ürünler bulabilirsiniz. Ancak, herhangi bir ürünü kullanmadan önce, cildinizde reaksiyonlara neden olabilecek potansiyel alerjenleri kontrol etmek ve bir eczacı veya doktora danışmak iyi bir fikirdir. Eğer morluk veya şişlik şiddetliyse veya uzun süre devam ederse, mutlaka bir sağlık profesyoneli ile görüşmelisiniz.
Göz morluğuna ne iyi gelir?
Göz morlukları, uyku eksikliği, yorgunluk, genetik faktörler, alerjiler, cilt tonu gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Göz morluklarını hafifletmek ve görünümünü azaltmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
- İyi Bir Uyku Alın: Uykusuzluk ve yorgunluk göz morluklarının nedenlerinden biri olabilir. Yeterli ve kaliteli uyku almak önemlidir.
- Soğuk Kompres Uygulayın: Göz altı bölgelerine soğuk kompres uygulamak, kan damarlarını sıkıştırarak şişlikleri azaltabilir ve morluk görünümünü hafifletebilir.
- Çay Poşetleri veya Salatalık Dilimleri Kullanın: Yeşil veya siyah çay poşetleri ile salatalık dilimlerini buzdolabında soğutun. Ardından göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin. Çay poşetleri antioksidanlar içerirken, salatalık cilti rahatlatır.
- Aloe Vera Jeli veya Patates Dilimleri Kullanın: Aloe vera jeli veya taze patates dilimleri, cildi yatıştırıcı ve anti-enflamatuar etkileriyle rahatlatabilir.
- K Vitamini İçeren Kremler: K vitamini, ciltteki kan damarlarının sızmasını engelleyebilir. Bu tür kremleri göz altı bölgesine uygulamak morluk görünümünü azaltabilir.
- Cildi Nemlendirin: Cildi iyi bir nemlendirici kremle nemlendirmek, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.
- Beslenmenize Dikkat Edin: C vitamini ve E vitamini gibi antioksidanları içeren yiyecekleri tüketmek, cildin sağlığını destekleyebilir.
- Göz Altı Maskeleri Kullanın: Mağazalarda bulunan veya evde hazırlayabileceğiniz doğal göz altı maskeleri de morlukların azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Güneş Kremi Kullanın: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanmak, cildinizi koruyabilir ve morlukların oluşumunu engelleyebilir.
Eğer göz morlukları ciddi veya kalıcı bir sorun haline geldiyse, bir dermatolog veya sağlık uzmanından yardım almanız önemlidir. Bu uzmanlar, size özel tedavi önerileri sunabilir.
Morluk nasıl geçer?
Morluklar genellikle zaman içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, iyileşme sürecini hızlandırmak ve morluğun görünümünü azaltmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
- İlk Yardım ve Soğuk Kompres: Morluğun hemen ardından soğuk kompres uygulamak, kan damarlarını sıkıştırarak şişliği ve kanın toplanmasını azaltabilir. Soğuk kompresi 10-15 dakika boyunca uygulayın.
- Elevasyon: Morluğun olduğu bölgeyi yüksekte tutmak, kan akışını azaltabilir ve şişliği hafifletebilir.
- Aloe Vera Jeli veya Vitamin K İçeren Kremler: Aloe vera jeli veya K vitamini içeren kremler, cildi yatıştırıcı etkileriyle destekleyebilir.
- Beslenmeye Dikkat Edin: Antioksidanlar açısından zengin yiyecekler tüketmek, cildin yenilenmesine yardımcı olabilir.
- Cildinizi Nemlendirin: Nemlendirici kremler, cildin onarılmasına ve iyileşme sürecine katkıda bulunabilir.
- Güneş Koruması: Güneş ışınları, morluğun görünümünü daha belirgin hale getirebilir. Bu nedenle güneş koruyucu ürünler kullanmak önemlidir.
- Dengeli Uyku ve Dinlenme: Yeterli uyku ve dinlenme, vücudun iyileşme sürecini destekler.
- Masaj Yapmayın: Morluk bölgesine masaj yapmaktan kaçının, çünkü bu kanın daha fazla toplanmasına neden olabilir.
- Alkol ve Sigaradan Kaçının: Alkol ve sigara, cildin iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir.
- Stresi Azaltın: Stres ve yorgunluk cilt sağlığını etkileyebilir. Stresi azaltmak için rahatlama teknikleri kullanabilirsiniz.
Unutmayın ki her bireyin cilt yapısı farklıdır ve iyileşme süreci de kişiden kişiye değişebilir. Eğer morluklar uzun süre geçmiyorsa veya rahatsızlık veriyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.