5 saniye ile hayatını değiştirmeye karar veren Mel Robbin’s, aynı zamanda bu kuralı icat eden kişidir. Hayata olan bakış açısında bir yanlışlık olduğunu düşünen Robbin’s, girişmci olmakla birlikte aynı zamanda ödüllü bir spiker. 2008 de yaşadığı bir çöküşle hem işsiz hem de parasız kaldı, bu durumu ilk başlarda kabullenemeyen Robbin’s yataktan bile çıkamadığını verdiği bir röportajda belirtmiş.

Gerald Zaltman öne sürdüğü gibi kararlarımızın %95’ini mantık ve rasyonel düşünce ile değil duygusal olarak verdiğimizi veriyoruz.  Nasıl hissediyorsak buna göre kararlar veriyorduk.  Robbin’s de bunu düşünmeye başladı, televizyondaki reklamı gördüğünde.

Roket fırlatma reklamına denk geldiğinde geri sayımın sürekli işlediğini fark etti.  Bu yöntemi hayatına uyarlayarak yapmak istemediği işlerde dahi 5 saniye geriye sayarak kendisini işi yapmaya zorladı.

Basit ve etkili bu yöntemle hayatının kontrolünü tekrar eline alan Mel Robbin’s, kendi sözleriyle bulduğu yöntemi şöyle açıklıyor;

Geriye doğru saymak, beyni durmaya, odaklanmaya ve başka bir şeyle ilgilenmeye zorluyor. Bu şekilde beyniniz artık korku, şüphe, öfke ya da herhangi bir güçlü duygunun esiri olarak kötü kararlar almaktan kurtuluyor.

Robbin’s bu teorisini kanıtlamaya çalışan bir soru yöneltilerek, yere düşen yiyeceklerin 5 saniye içinde bakteri kapmadığı ve yenilebileceği düşünülmüştür.  İngiltere’deki Aston Üniversitesi’nden Prof. Anthony Hilton, yere düşen yiyeceklerin bakteri kapma olasılığının düşük olduğunu belirterek, 5 saniye teorisine olumlu destek vermiştir…