Sürantrenman, genellikle bir spor dalında, bir sporcunun belli bir süre boyunca devam eden antrenman yaparak fiziksel kapasitesini artırmayı amaçladığı, düzenli bir eğitim sürecidir. Bu terim, özellikle dayanıklılık ve hız geliştirmeye yönelik antrenmanlar için kullanılır. Sürantrenman, sporcuların kaslarını, kalp-damar sistemlerini ve genel performanslarını artırarak, daha zorlu koşullara karşı dayanıklı hale gelmelerini sağlar.

Ayrıca, belirli bir süre boyunca sürekli olarak uygulanan antrenman yöntemi, vücudu adapte ederek daha yüksek seviyelerde performans gösterebilecek hale getirir.