Sarımsakla sakal çıkarmakla ilgili yapılan bazı öneriler var, ancak bu konuda kesin bir bilimsel kanıt bulunmuyor. Sarımsak, bazı insanların cilt ve saç sağlığına faydalı olabileceğini düşündüğü bir besin maddesidir çünkü antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ancak sakal çıkarmak için etkili bir çözüm olduğuna dair bilimsel bir destek bulunmuyor.

Eğer sakalınızın daha hızlı çıkmasını istiyorsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca, genetik faktörler de sakal büyümesini etkileyebilir. Eğer sakal çıkarma konusunda ciddi endişeleriniz varsa, bir dermatolog veya uzmana danışmak iyi bir fikir olabilir.