Ruhsal enerji terimi, bir kişinin içsel enerji, duygusal durumu, zihinsel durumu ve ruhsal denge ile ilgilidir. Bu terim, genellikle bir kişinin ruhsal sağlığı, duygusal iyilik hali ve genel yaşam kalitesiyle ilişkilendirilir. Ruhsal enerji, kişinin içsel motivasyonu, yaşam sevinci, pozitif düşünce gücü ve duygusal denge gibi unsurları kapsar. Bu terim, yoga, meditasyon, reiki gibi ruhsal uygulamaların yanı sıra psikoloji ve psikoterapi alanlarında da sıkça kullanılır. Ruhsal enerjinin denge ve uyum içinde olması, kişinin genel yaşam kalitesini artırabilir ve ruhsal sağlığını güçlendirebilir.