Lahana sarmasi nasil hazirlanir?
ChatGPT
Lahana sarması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İşte adım adım lahana sarması tarifi:
Malzemeler
- 1 orta boy lahana
- 1 su bardağı pirinç
- 2 adet orta boy soğan
- 200 gram kıyma (isteğe bağlı)
- 1/2 demet maydanoz
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
- Kırmızı biber
- Nane
- 1 limonun suyu
- 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı)
Hazırlık
- Lahananın Hazırlanması:
- Lahananın ortasındaki koçanı çıkartın ve yapraklarını tek tek ayırın.
- Büyük bir tencereye su koyup kaynatın. Kaynayan suya biraz tuz ekleyin.
- Lahana yapraklarını kaynar suya atın ve 2-3 dakika kadar haşlayın. Yaprakların yumuşaması yeterlidir. Daha sonra yaprakları süzgece alın ve soğumaya bırakın.
- İç Harcının Hazırlanması:
- Soğanları ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
- Kıymayı ekleyin ve kavurmaya devam edin.
- Pirinci yıkayıp süzün ve kıymalı soğan karışımına ekleyin. 1-2 dakika kavurun.
- Salçaları ekleyip karıştırın. Tuz, karabiber, kırmızı biber ve nane ekleyin.
- İnce doğranmış maydanozu ekleyin ve karıştırın. Harcı ocaktan alıp biraz soğumasını bekleyin.
- Lahana Yapraklarının Sarılması:
- Lahana yapraklarının kalın damarlı kısımlarını keserek çıkartın.
- Her yaprağın geniş kısmına iç harçtan koyun ve kenarlarını içe kıvırarak sarın. Tüm yaprakları bu şekilde hazırlayın.
- Pişirme:
- Sarma tencerenizin tabanına birkaç lahana yaprağı serin.
- Hazırladığınız sarmaları tencereye düzenli bir şekilde dizin.
- Sarmaların üzerine zeytinyağı gezdirin ve limon suyu ekleyin.
- Tencereye bir tabak koyun ve sarmaların üzerini geçecek kadar su ekleyin.
- Kısık ateşte sarmalar yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 30-40 dakika).
- Servis:
- Lahana sarmalarını sıcak veya ılık olarak yoğurtla servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun!