Lahana sarmasi nasil hazirlanir? 1

Lahana sarmasi nasil hazirlanir?

User
Lahana sarmasi nasil hazirlanir?
ChatGPT

Lahana sarması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İşte adım adım lahana sarması tarifi:

Malzemeler

  • 1 orta boy lahana
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 adet orta boy soğan
  • 200 gram kıyma (isteğe bağlı)
  • 1/2 demet maydanoz
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı biber
  • Nane
  • 1 limonun suyu
  • 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı)

Hazırlık

  1. Lahananın Hazırlanması:
    • Lahananın ortasındaki koçanı çıkartın ve yapraklarını tek tek ayırın.
    • Büyük bir tencereye su koyup kaynatın. Kaynayan suya biraz tuz ekleyin.
    • Lahana yapraklarını kaynar suya atın ve 2-3 dakika kadar haşlayın. Yaprakların yumuşaması yeterlidir. Daha sonra yaprakları süzgece alın ve soğumaya bırakın.
  2. İç Harcının Hazırlanması:
    • Soğanları ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
    • Kıymayı ekleyin ve kavurmaya devam edin.
    • Pirinci yıkayıp süzün ve kıymalı soğan karışımına ekleyin. 1-2 dakika kavurun.
    • Salçaları ekleyip karıştırın. Tuz, karabiber, kırmızı biber ve nane ekleyin.
    • İnce doğranmış maydanozu ekleyin ve karıştırın. Harcı ocaktan alıp biraz soğumasını bekleyin.
  3. Lahana Yapraklarının Sarılması:
    • Lahana yapraklarının kalın damarlı kısımlarını keserek çıkartın.
    • Her yaprağın geniş kısmına iç harçtan koyun ve kenarlarını içe kıvırarak sarın. Tüm yaprakları bu şekilde hazırlayın.
  4. Pişirme:
    • Sarma tencerenizin tabanına birkaç lahana yaprağı serin.
    • Hazırladığınız sarmaları tencereye düzenli bir şekilde dizin.
    • Sarmaların üzerine zeytinyağı gezdirin ve limon suyu ekleyin.
    • Tencereye bir tabak koyun ve sarmaların üzerini geçecek kadar su ekleyin.
    • Kısık ateşte sarmalar yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 30-40 dakika).
  5. Servis:
    • Lahana sarmalarını sıcak veya ılık olarak yoğurtla servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!