Heyecan ve titreme genellikle vücudun stres ya da yoğun duygusal durumlarla başa çıkma tepkisidir. Bu durumlar, vücutta adrenalinin artmasına neden olabilir. Adrenalin, kalp atış hızını artırır, kan şekerini yükseltir ve kasları hazırlayarak titremeye yol açar. Ayrıca, heyecanlandığımızda ya da korktuğumuzda vücudumuzun doğal “savaş ya da kaç” tepkisi devreye girer ve bu da fiziksel belirtilere neden olabilir.