Evet, gezen tavuk yumurtası, serbest dolaşan tavuklardan elde edildiği için besleyici ve sağlıklı bir seçenek olarak kabul edilir. Bu tavuklar, kapalı alanlarda değil, doğal ortamda hareket ederek beslendiğinden yumurtalarının daha yüksek vitamin, mineral ve omega-3 içeriğine sahip olduğu düşünülmektedir. Ayrıca, antibiyotik veya hormon gibi katkı maddelerine daha az maruz kaldıkları için sağlığa zararlı kimyasallar içerme riski daha düşüktür. Gezen tavuk yumurtaları daha doğal bir yaşam süren hayvanlardan elde edildiğinden hem çevresel hem de etik açıdan tercih edilebilir.