Evet, elma sindirime iyi gelir. Elmalar, özellikle lif açısından zengin oldukları için sindirim sistemini destekler. İçerdikleri çözünür lif, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve kabızlığı önleyebilir. Ayrıca, elmalar sindirim sistemi için faydalı olan çeşitli vitaminler ve mineraller içerir. Elma tüketimi genel sindirim sağlığına katkıda bulunabilir.