Astımda iyi gelen şifalı bitkiler nelerdir?
Astım, kronik bir solunum yolu hastalığıdır ve tedavinin sağlanması doktor bakımında olmalıdır. Ancak bazı şifalı bitkiler, onları hafifletebilecek potansiyele sahip olabilir. Bununla birlikte, bu izni almadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneli veya uzman doktordan onay almanız gerekir. Ayrıca astım tedavisi için kullanılan yer alamazlar.
Astım bitkilerini hafifletebilecek bazı bitkiler ve bitki bazlı ürünler şunlar olabilir:
- Zencefil (Zencefil): Zencefil, anti-enflamatuar ilaçlara sahiptir ve solunum yollarını rahatlatabilir. Çay veya yoksunlukla zencefil tüketebilirsiniz.
- Sinir otu (Lobelia): Sinir otu, solunum yollarını genişletmeye yardımcı olan bir bitkidir. Ancak yanabilecek yol açabileceği için dikkatli kullanın.
- Adaçayı (Kekik): Adaçayı, öksürüğü hafifletebilir ve solunum yollarını rahatlatabilir. Adaçayı çayı hazırlayabilirsiniz.
- Kara mürver (Kara Mürver): Kara mürver, antioksidan özelliğe sahiptir ve koruma sistemini güçlendirebilir.
- Papatya (Papatya): Papatya, astımını hafifletmeye yardımcı olabilir. Papatya çayını tüketebilirsiniz.
Astım neler iyi gelir ?
Astım genellikle miktarı kontrol ederek almayı ve astım ataklarını önlemeyi sağlar. Astım tedavisinin temel bileşenleri şunlar olabilir:
- Bronkodilatör İlaçlar: Bu ilaçlar, solunum yollarını genişletir ve havayı genişleterek astım miktarını hafifletir. İki tür bronkodilatör vardır: kısa etkili (akut yavaşlama hızla hafifletmek için kullanılır) ve uzun etkili (astım durdurmayı önlemek için kullanılır). Inhalerler veya nebülizörler yoluyla alınabilirler.
- **İnflamatuar İlaçlar (Kortikosteroidler
Astım izolasyonlarından nelerden uzak durmalı ?
Astım miktarının kontrol edilmesi ve astım atağının önlenmesi için bazı tetikleyici faktörlerden uzak durmalıdır. İşte astım hastalarının uzak bakımları gereken bazı yaygın tetikleyiciler:
- Sigara Dumanı: Kendi sigara kutusu veya yenilenebilir yanında sigara içilmesi astım üretimini şiddetlendirebilir. Sigara dumanından kesinlikle uzak durmalısınız.
- Toz Akarları: Ev tozu akarları, astım takvimini tetikleyebilir. Bu nedenle yatak odasıki yatak örtüsü, yastık yastıkları ve perde gibi potansiyel toz akar
