Ağız kokusu, genellikle ağızda biriken bakteriler ve kötü ağız hijyeni nedeniyle oluşur. Ağız kokusu önlemenin en etkili yolu, düzenli ve doğru bir şekilde diş fırçalamak, dil temizliği yapmak, diş ipi kullanmak ve düzenli olarak diş hekimine gitmektir. Ayrıca ağız kokusunu önlemek için aşağıdaki yöntemler de faydalı olabilir:

– Bol su içmek, ağızda biriken bakterileri ve yemek artıklarını temizlemeye yardımcı olur.
– Alkol ve sigara gibi alışkanlıklardan uzak durmak, ağız kokusunu azaltabilir.
– Tükürük akışını artırmak için şekersiz sakız çiğnemek veya şekerli olmayan nane şekeri emmek faydalı olabilir.
– Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak, ağız kokusunu önlemeye yardımcı olabilir.
– Ağız kuruluğu, ağız kokusuna neden olabilir, bu nedenle bol su içmek ve tükürük üretimini artırmak için şekersiz sakız çiğnemek faydalı olabilir.