15 yaşında bir kişinin ideal kilosu, birçok faktöre bağlıdır, örneğin cinsiyet, boy, vücut yapısı ve genel sağlık durumu gibi faktörler. Ancak, genel bir kılavuz olarak, 15 yaşındaki bir kişinin ideal kilosunu belirlemek için vücut kitle indeksi (VKİ) kullanılabilir. VKİ, kişinin kilosunu boyunun karesine bölerek hesaplanır. Sonuç, kişinin vücut kitle indeksi olacaktır.

15 yaşındaki bir kişinin sağlıklı bir VKİ aralığı, 18,5 ile 24,9 arasında olmalıdır. Ancak, bu sadece bir kılavuzdur ve her birey için farklılık gösterebilir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve düzenli olarak doktorunuza danışmak önemlidir.