Adet döneminden önce, bir kadının vücudu adet siklusunun farklı aşamalarından geçer. Adet döngusu genellikle 28 gün sürer, ancak her kadında farklılık gösterebilir. Adet döneminden önceki aşamalarda yaşanan bazı olaylar şunlardır:

1. Menstrüel Siklusun Başlangıcı (Menarş): Genellikle ergenlik döneminde, yaklaşık 9 ila 16 yaş arasında kızlarda adet dönemleri başlar. Bu olaya menarş denir.
2. Folliküler Faz (Adet Döneminden Önceki İlk Faz): Menstrüel siklusun başlangıcından itibaren, vücut yumurtlama sürecine girer. Yumurtalıklar, bir yumurta hücresini salmaya hazırlanır ve rahim içindeki endometrium tabakası kalınlaşmaya başlar.
3. Yumurtlama (Ovülasyon): Genellikle 28 günlük bir döngüde, adet döneminden orta döngüye doğru, bir kadının yumurtalıkları bir yumurta hücresini salar. Bu, fertilizasyon (gebe kalma) için en uygun zamanlardan biridir.
4. Luteal Faz (Adet Döneminden Önceki İkinci Faz): Yumurtlama sonrasında, rahim içindeki endometrium tabakası daha da kalınlaşır ve gebelik oluştuğunda embriyonun tutunması için hazır hale gelir. Eğer gebelik oluşmazsa, bu tabaka dökülerek adet kanaması meydana gelir.
5. Premenstrüel Sendrom (PMS): Adet döneminden önce, birçok kadın premenstrüel sendrom (PMS) yaşar. Bu, duygudurum değişiklikleri, şişkinlik, göğüs hassasiyeti, baş ağrıları gibi belirtilerle karakterizedir.
6. Adet Dönemi (Menstruasyon): Eğer gebelik oluşmazsa, vücut adet dönemini başlatır. Rahim içindeki kalınlaşmış endometrium tabakası dökülerek vajina aracılığıyla dışarı atılır.

Bu süreçler her kadında farklılık gösterebilir ve hormonal değişikliklere bağlı olarak çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Hormonlar, özellikle östrojen ve progesteron, adet döngüsünü düzenler ve bu süreçleri kontrol eder.