- Kas Krampları ve Gerilmesi: Aşırı kullanma, sıvı veya mineral eksiklikleri ya da aniden yapılan hareketler kas kramplarına veya gerilmelere neden olabilir.
- Aşil Tendiniti: Aşil tendonu, topukla baldır kasları arasındaki bağlantıdır. Aşırı kullanım veya yaralanma sonucu bu tendon iltihaplanabilir.
- Damar Sorunları: Damar tıkanıklığı veya periferik arter hastalığı kan akışını sınırlayabilir, bu da baldır ağrısına neden olabilir.
- Derin Ven Trombozu (DVT): Kan pıhtılaşmasının bir sonucu olarak derin venlerde trombüs oluşumu ağrıya yol açabilir. Bu durum ciddi bir sağlık riski oluşturabilir.
- Şin Splints (Medial Tibial Stress Syndrome): Genellikle koşucularda ve atletlerde görülür. Ön baldırın iç kısmında ağrıya neden olabilir.
- Düz Tabanlık: Ayak yayının yetersiz olması nedeniyle oluşur ve ayakta veya baldırda ağrıya yol açabilir.
- Stres Kırığı: Uzun süreli veya yoğun fiziksel aktivite sonucu kemikte küçük kırıklar oluşabilir.
- Nöropati: Sinir hasarı ya da sinir sıkışması sonucu ayakta ve baldırda ağrı, karıncalanma veya uyuşukluk hissedilebilir.
- Kas Yaralanmaları: Kaslarda yırtık, burkulma veya başka yaralanmalar ağrıya sebep olabilir.
- Eklem ve Kemik Sorunları: Özellikle ayak bileğinde veya ayakta meydana gelen eklem veya kemik sorunları ağrıya yol açabilir.
Bu sadece bazı yaygın nedenlerdir ve birçok diğer olası neden vardır. Ayak ve baldır ağrısı yaşarsanız, özellikle ağrı şiddetliyse veya uzun süre devam ederse bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir. Ağrının nedenini ve uygun tedavi yöntemini belirlemek için doğru tanı çok önemlidir.