Bir kepçe nohut yemeği, yaklaşık 200 gram civarındadır ve yaklaşık olarak 180-220 kalori içerir. Bu değer, nohut yemeğinin içeriğinde kullanılan malzemelere (örneğin, yağ, baharatlar) göre değişiklik gösterebilir. Eğer yemek içerisinde zeytinyağı gibi yağlar varsa, kalori miktarı daha yüksek olabilir.
1 kepçe nohut yemeği kaç kalori?
Bir Cevap Yazın