Atletizm ve branşları nelerdir? 1

Atletizm ve branşları nelerdir?

Bir Cevap Yazın

Atletizm, bireysel sporların bir arada yapıldığı bir spor dalıdır ve genellikle koşu, atlama, ve atma disiplinlerini içerir. Atletizm branşları şunlardır:

1. Koşu Branşları:

  • 100 m Koşu: Hızlı koşu, kısa mesafe.
  • 200 m Koşu: Yine hızlı, ancak daha uzun mesafe.
  • 400 m Koşu: Tek bir tur, hızlı dayanıklılık gerektiren koşu.
  • 800 m Koşu: Orta mesafe, dayanıklılık gerektiren koşu.
  • 1500 m Koşu: Orta mesafe, stratejik dayanıklılık gerektiren koşu.
  • 5000 m Koşu: Uzun mesafe, dayanıklılık gerektiren koşu.
  • 10.000 m Koşu: Uzun mesafe, dayanıklılık gerektiren koşu.
  • Maraton (42.195 km): Uzun mesafe koşusu.
  • 110 m Engelli Koşu: Erkekler için engelli koşu.
  • 100 m Engelli Koşu: Kadınlar için engelli koşu.
  • 400 m Engelli Koşu: Hem erkekler hem kadınlar için engelli koşu.
  • 4×100 m Bayrak Koşusu: Takım halinde koşulan bayrak yarışı.
  • 4×400 m Bayrak Koşusu: Takım halinde koşulan bayrak yarışı.

2. Atlama Branşları:

  • Yüksek Atlama: Sporcunun yatay mesafeyi aşarak belirli bir yükseklikteki barı geçmesi.
  • Uzun Atlama: Koşarak kalkış yapıp en uzak mesafeye atlamak.
  • Üç Adım Atlama: Üç adımda atlama, oldukça teknik bir atlama branşı.
  • Sırıkla Yüksek Atlama: Sırık kullanarak yüksekliğe atlama.

3. Atma Branşları:

  • Gülle Atma: Ağırsız bir topu belirli bir mesafeye atmak.
  • Disk Atma: Düz bir disk şeklindeki aracı belirli bir mesafeye atmak.
  • Cirit Atma: Uçan bir mızrak olan ciridi belirli bir mesafeye atmak.
  • Testere Atma: Yüksek bir hedefe doğru metal bir ağırlığı atmak.

4. Çoklu Branşlar:

  • Decathlon (10 adım): Erkekler için, 10 branştan oluşan bir yarışma (100 m koşu, uzun atlama, gülle atma, 400 m koşu, yüksek atlama, 110 m engelli koşu, sırıkla yüksek atlama, disk atma, cirit atma, 1500 m koşu).
  • Heptathlon (7 adım): Kadınlar için, 7 branştan oluşan bir yarışma (60 m engelli koşu, yüksek atlama, gülle atma, 200 m koşu, sırıkla yüksek atlama, cirit atma, 800 m koşu).

Atletizm, hız, güç, dayanıklılık ve teknik becerinin birleştiği bir spor dalıdır. Branşlar arasında farklı zorluk seviyeleri ve yetenek gereksinimleri bulunur.

Bir yanıt yazın