Bebeklerin uyku düzenleri, gelişim süreçleri boyunca değişiklik gösterebilir ve bazı bebeklerde 4 aylık dönemde uyku gerilemesi yaşanabilir. Bu dönemde bebekler genellikle daha sık uyanır, gece uykuları kısalabilir ve gündüz uykuları düzensizleşebilir. Bu durum genellikle bebeklerin uyku düzenlerinin olgunlaşmasıyla ilişkilendirilir.

4 aylık uyku gerilemesi genellikle birkaç hafta sürer, ancak her bebek farklıdır ve bu süreç birkaç haftadan daha uzun veya daha kısa sürebilir. Bu dönemde bebeğinizi desteklemek için rutin ve rahatlatıcı bir uyku ortamı sağlamak önemlidir. Bebeğinizi rahatlatıcı rutinlerle yatıştırmak, sakinleştirici müzikler veya beyaz gürültü gibi yardımcı araçlar kullanmak uyku kalitesini artırabilir. Ancak her zaman bebeklerin ihtiyaçlarına ve bireysel gelişimlerine uygun olarak davranmak önemlidir. Eğer endişeleriniz varsa veya bebek uyku düzenindeki değişiklikler sizi endişelendiriyorsa bir çocuk doktoruna danışmanız önemlidir.