100 gram tavuğun fiyatı, coğrafi konum, satıcı, ürün kalitesi ve diğer faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıca, canlı tavuk mu yoksa tavuk eti mi olduğu da fiyatı etkileyen bir faktördür.

Tavuk eti genellikle kilogram veya paket halinde satılır. Bu nedenle, 100 gram tavuk fiyatını belirtmek yerine, tavuk eti satın alırken kilogram veya paket fiyatını öğrenmek daha yaygın bir uygulamadır.

Ürünün fiyatını öğrenmek için yerel marketlere veya kasaplara başvurabilir veya çevrim içi alışveriş sitelerini kullanabilirsiniz.

100 gr tavuk göğsü protein

Tavuk göğsü, düşük yağ içeriği ve yüksek protein içeriği ile bilinir ve fitness ve sağlıklı beslenme için popüler bir besindir. 100 gram tavuk göğsü genellikle yaklaşık 31-32 gram protein içermektedir. Ancak, bu değerler tavuğun pişirme yöntemine, kesimine ve çeşidine göre değişebilir.

Tavuk göğsü, yüksek biyolojik değeri olan esansiyel amino asitler içerir ve vücut için önemli bir protein kaynağıdır. Protein, vücutta hücrelerin yapı taşı olarak görev yapar, kas gelişimini destekler, enerji sağlar ve diğer birçok biyolojik fonksiyonda rol oynar.

100 gr tavuk kaç kalori

100 gram pişmiş tavuk göğsü genellikle yaklaşık 165-180 kalori içerir. Ancak, bu değer tavuğun pişirme yöntemine, yağ veya sos eklenip eklenmemesine, kesimine ve çeşidine göre değişebilir. Tavuğun cildi ve yağlı kısımları daha fazla kalori içerebilirken, derisiz ve yağsız tavuk eti daha az kalori içerebilir.

Tavuk eti, düşük yağ içeriği ve yüksek protein içeriği ile sağlıklı bir besin olarak bilinir. Sağlıklı beslenme için, besinleri doğru miktarlarda tüketmek ve günlük kalori ihtiyacınıza göre dengeli bir diyet planı oluşturmak önemlidir.