Boy uzaması genellikle ergenlik döneminde daha hızlı gerçekleşir ve genetik faktörlere, beslenmeye, uyku düzenine ve fiziksel aktiviteye bağlıdır. Ergenlik döneminin başlangıcında (genellikle 10-16 yaş arasında), yıllık boy uzaması 7-12 cm kadar olabilir. Ancak ergenlikten sonra, bu hız azalır ve 18 yaş sonrası boy uzaması durabilir veya çok yavaşlar.

Bir yetişkinin boyunun 1 yılda ne kadar uzayabileceği genellikle çok sınırlıdır ve çoğu zaman boy uzaması durmuştur. Yetişkinlerde boy uzamasını destekleyen faktörler daha çok postür düzeltmesi veya omurga sağlığına yönelik yapılan çalışmalardır.

Eğer bir kişi ergenlik döneminin sonlarına yaklaşmışsa ve düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli uyku sağlıyorsa, yılda birkaç santim kadar boy uzaması mümkün olabilir, ancak bu genellikle çok fazla değildir.