Her markanın ve çeşidin biraz farklı olabileceği için kesin bir cevap vermek zor. Ancak genellikle bir paket instant noodle, yani hazır noodle karışımı, yaklaşık olarak 250 ila 400 kalori arasında değişebilir. Ancak bu, içeriğine ve boyutuna bağlı olarak değişebilir. Besin değerlerini doğrulamak için ürünün etiketini kontrol etmek en iyisidir.