1 kepçe nohut yemeği kaç kalori? 1

1 kepçe nohut yemeği kaç kalori?

Bir kepçe nohut yemeği, yaklaşık 200 gram civarındadır ve yaklaşık olarak 180-220 kalori içerir. Bu değer, nohut yemeğinin içeriğinde kullanılan malzemelere (örneğin, yağ, baharatlar) göre değişiklik gösterebilir. Eğer yemek içerisinde zeytinyağı gibi yağlar varsa, kalori miktarı daha yüksek olabilir.

Bir yanıt yazın