1 kase erişteli yeşil mercimek çorbası genellikle 150-200 kalori arasında olabilir. Ancak, tam kalori miktarı kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Yani, tam olarak ne kadar kalori aldığınızı öğrenmek istiyorsanız, çorbanın tarifine ve içindekilere bakmak iyi olabilir.