1 büyük tabak makarnanın kalori miktarı, makarnanın türüne ve ne kadar sos veya ek malzeme eklediğinize bağlı olarak değişir. Ortalama olarak, bir büyük tabak (yaklaşık 200-250 gram) pişirilmiş makarna 200-300 kalori arasında olabilir. Soslar, peynirler ve diğer eklemeler kalori miktarını artırabilir. Özellikle kremalı veya etli soslar eklenmişse, kalori miktarı daha yüksek olacaktır.